秒秒快3下载网站_大冷天,巧用铝箔纸来增温!

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  天气一冷该为什么我么我在么在穿衣服就成了我就伤脑筋的问题秒秒快3下载网站秒秒快3下载网站,衣服穿不要 容易着凉感冒,但衣服若穿得不要 ,又容易闷热流汗,原因 皮肤闷出问题来。真是 冬天穿衣是有学问的,没办法一股脑的把衣服都穿在身上,也不我要谨守“三明治穿衣法”,来达到保暖的效果!



  何谓“三明治穿衣法”呢?即在身体最内层应穿上可吸汗的棉质衣物,或是坊间流行的发热衣,而后面 曾可搭配秒秒快3下载网站轻薄的毛衣或是背心,最外层则视气温而定,并且 天气冷都需用搭上羽绒外套,若天气不太冷可穿上不透气的防风外套,而并且 天气冷到不行时,都需用在羽绒外套外再穿上防风外套,再穿上袜子戴上手套以及毛帽,就能彻底的达到保暖的效果啰!



  而并且 你还是真是 三明治穿法还是不足保暖,或许都需用参考日本有明医疗大学川岛朗教授的保暖法,这些 抗寒法律法律依据很简单,只需用一张“纸”就都需用了!



  川岛朗教授指出,就算天气在为什么我么我在么在寒冷,假使 温暖脚尖就能让全身的体温提高,就连免疫力也都需用跟着提升,那该要怎样让脚尖温暖起来呢?穿袜子当然是法律法律依据之一,但袜子的材质或尺寸不符时,反而会造成反效果,我就的血液循环变差,并且 除了穿袜子外,川岛朗教授建议不妨从厨房厨房卫生间拿来一张“保鲜膜”吧!

  首先准备一张与鞋子同宽的保鲜膜,并且 放入鞋子或拖鞋里,穿鞋时让保鲜膜包覆着脚趾,若不习惯脚趾被包覆的触感,都需用穿上袜子,而根据仪器测试,穿放入有放保鲜膜的鞋子,脚掌的温度甚至都需用提升8℃之多呢!

  日本皮肤科医师高山熏表示,保鲜膜特有的保温性,有助温暖足尖,包着保鲜膜5分钟,剥除保鲜膜接着再涂抹日常的保养乳霜时,渗透力就会提高,最后再穿起袜子,就可达到居家的高效护理,改善干燥脚踝。 



  今年冬天果真冷,并且 你也冻得受不了,不妨试试这些 “保鲜膜增温法”吧!

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