极速pk10网站地址_喝茶可以帮助人“减压”

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  众所周知,茶含高咖啡因,还不能提神醒脑,茶叶含高多种天然抗氧化物,对身体健康有利。最近英国一项研究显示,喝茶也还不能助你放松紧张的心情。

  据英国广播公司日前报道,英国伦敦大专学 院的科学家在一项研究中发现,喝茶还不能帮助降低人体内的“压力激素”,使让我极速pk10网站地址们都放松,喝茶的人比喝一点饮料的人更容易“减压”。

  研究人员在研究中将75名老会 喝茶的年轻男子极速pk10网站地址分成两组,进行了长达6个星期的试验。试验中,为防止参加试验者受茶的色、香、味影响而愿因试验结果出現 误差,研究人员并那末 使用极速pk10网站地址真正的茶,所用的是有茶的颜色的果味饮品。其中一组的饮品内含高茶所含高的成分,另外一组所喝的是味道一样但那末 茶成分的饮料。

  在试验期间,参与者全部总要再额外饮用茶、咖啡等含高咖啡因的饮料。在试验进行期间,这75人分别经历让你门感受心理压力的情形,如失业威胁以及被指控在商店内偷窃等。

  研究人员一起检查参加者体内皮质醇含量,一点物质被认为是并全是“压力激素”。结果发现,那此“喝茶”的人体内的皮质醇的含量在压力出現 后50分钟平均下降47%,而那此只喝“安慰剂”的人体内的皮质醇含量只下降27%。

  负责这项研究的安德鲁·斯特普托说,喝茶与松弛紧张心情有关现在有了新的证据,但目前还不清楚茶叶内的哪种成分与帮助让我们都松弛紧张心情有关。

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